ćwiczenia
Artykuły (113)
-
Ćwiczenia na tricepsy
- Czwartek, 29 marca 2012 (12:25)
-
Stretching na zakończenie treningu
- Czwartek, 29 marca 2012 (12:22)
-
Ćwiczenia chronią przed wypaleniem zawodowym
- Środa, 29 lutego 2012 (14:20)
-
Brak ruchu potęguje ból
- Wtorek, 24 stycznia 2012 (10:05)
Kilkanaście minut codziennych ćwiczeń fizycznych może zdziałać więcej, niż garść środków przeciwbólowych. Dlaczego więc tak rzadko decydujemy się na ruch?wypadek, ćwiczenia -
Medytacja jako sposób na stres
- Czwartek, 1 grudnia 2011 (14:44)
-
Sekret pilota? Złoty refleks i żelazny żołądek
- Środa, 21 września 2011
-
Szczupli na zawsze
- Poniedziałek, 12 września 2011 (00:00)
-
Rób to przynajmniej 15 minut dziennie
- Piątek, 19 sierpnia 2011 (08:55)
-
Ćwicz zamiast się głodzić!
- Poniedziałek, 27 czerwca 2011 (10:26)
-
Polacy i Rosjanie przechwycili wrogi samolot
- Czwartek, 9 czerwca 2011
-
Ćwiczymy zwycięstwo, a nie klęskę
- Piątek, 20 maja 2011
-
Ćwiczenia z MP3 są bardziej efektywne
- Środa, 18 maja 2011 (15:10)
Podczas badań przeprowadzonych przez specjalistów z Uniwersytetu w Teaneck z New Jeresey zanalizowano wpływ słuchania muzyki podczas treningu na efektywność ćwiczeń.MP3, ćwiczenia