Nauka BEZ fikcji: Rytmy okołodobowe

Dziś będziemy mówić o tzw. chronotypach, czyli o tym, w którym momencie cyklu okołodobowego organizm wykorzystuje optimum swojego funkcjonowania. Według analiz, około 15% populacji funkcjonuje najwydajniej zaraz po przebudzeniu, 60% w ciągu dnia, a 25% wieczorami i w nocy.





Program Nauka bez fikcji prowadzi dla Was Dawid Myśliwiec.




Pozostałe odcinki serii znajdziecie też TUTAJ




PREMIERA W INTERII W KAŻDĄ ŚRODĘ O 9:00.
Najlepsze tematy