Jak pogodzić życie w biegu z luzem w łóżku?
Codzienna gonitwa - szybka kawa, krótki prysznic, stracone w korkach minuty, praca z mnóstwem zadań do zrobienia "na wczoraj", powrót do domu... I pozornie wszystko byłoby dobrze, gdyby na tym etapie zakończyć "roboczą" część dnia - zamknąć drzwi, a za nimi wszystkie zawodowe problemy. Rzeczywistość bardzo często wygląda jednak inaczej. Gdzie w tym chaosie znaleźć czas na seks?
O ile w teorii oddzielenie życia zawodowego od prywatnego często bywa pojęciem wręcz oczywistym, praktyka zdecydowanie odbiega od idealnych wyobrażeń. I zamiast po wyjściu w pracy "patrzeć, jak wszystko zostaje w tyle", rozpoczynamy wędrówkę do domu z balastem firmowego laptopa, kilogramami arcyważnych dokumentów i równie istotnym - o ile nie kluczowym - służbowym telefonem. W domu - w tzw. wolnym czasie - zaczynamy drugi etat. I tak codziennie.
Samopoczucie jest efektem także tego, co mamy na talerzu. Tłusto, dużo i do syta? A może coś, co nie wywoła poczucia ociężałości i spożywczego rachunku sumienia pt. "chyba zaraz pęknę", wcale nie oznacza dwóch liści sałaty? Wymagając czegokolwiek od swojego organizmu, daj mu coś od siebie. Odwdzięczy się z nawiązką.
Oprócz codziennej diety, warto pomyśleć też profilaktycznie o suplementach, które - dzięki doskonale dobranym, niezbędnym składnikom - pozwolą długo cieszyć się męską witalnością. Można je brać regularnie, jak np. Permen lub doraźnie, w nagłym spadku sił - jak Liderin. Nie ma żadnych przeciwwskazań w ich używaniu, nie powodują też skutków ubocznych i nie uzależniają.
Kawa, alkohol, papierosy i napoje energetyczne - czwórka cichych degeneratów podstępnie obniżających naszą codzienną wydajność. W trosce o zdrowie, warto byłoby je ograniczyć lub zamienić - w miarę możliwości - substytutami. Yerba mate zamiast kawy? Nigdy nie mów nigdy, przynajmniej do momentu, w którym nie spróbujesz. Nie zapominaj też o drobnych przyjemnościach. Randka, kwiaty, zapach nocnego powietrza... Weź sprawy w swoje ręce - podgrzej atmosferę i... miej wpływ na rozwój sytuacji!