Reklama

Treningi online - lekcje wychowania fizycznego XXI wieku

Czy sport w szkole musi być nudny? Niekoniecznie. Uczniowie I Liceum Ogólnokształcącego im. Władysława Orkana w Limanowej, pod czujnym okiem nauczycielki WF-u, korzystają z mobilnych aplikacji fitness. To innowacyjne podejście bardzo podoba się licealistom i rodzicom.


Reklama

-  Nowa podstawa programowa wymusza od młodzieży poświęcenia bardzo dużej liczby godzin na naukę, a co za tym idzie - nie mają oni czasu na zajęcia pozalekcyjne. "Projekt Runtastic - treningi online" zrodził się jako innowacyjna alternatywa, która łączy tradycyjny sport z najnowszymi technologiami  - opowiada pomysłodawczyni całego projektu, Anna Dyląg nauczycielka WF-u w I Liceum Ogólnokształcącym im. Władysława Orkana w Limanowej oraz opiekun działającego w szkole Koła Turystycznego Orkantour pod którego kuratelą odbywają się zajęcia pozalekcyjne.

Do realizacji całego przedsięwzięcia wykorzystywana jest platforma Runtastic. Pozwala ona mierzyć czas, spalone kalorie czy długość przebiegniętej trasy, przekazując informacje do bazy Runtastic. Dostęp do zebranych danych mamy zarówno poprzez specjalną stronę internetową, jak i za pomocą mobilnej aplikacji dla systemów Android, iOS oraz Windows Phone. Jedną z najciekawszych nowości tej aplikacji jest opcja dopingu w czasie rzeczywistym. Przykładowo - wrzucamy do serwisu Runtastic, lub na Facebooka, informację o tym, że właśnie poszliśmy biegać, a inni użytkownicy mogą nas dopingować, wysyłając komunikaty głosowe. Łatwo to sobie wyobrazić - biegniemy ze słuchawkami, i nagle słyszymy: "Go, go go!".

- To rozwiązanie nie jest przeznaczone tylko dla zawodowych sportowców, ale również dla wszystkich, którzy chcą być nawet trochę aktywni fizycznie. Gdy tylko zaczniemy korzystać z Runastic i zalogujemy się na stronie internetowej lub zainstalujemy na naszym smartfonie aplikację, możemy codziennie tworzyć nowe aktywności oparte na naszych ćwiczeniach. Każdy znajdzie coś dla siebie - powiedziała Katarzyna Antosz, jedna z uczennic biorących udział w pozalekcyjnych zajęciach. Pierwsze tego typu w powiecie limanowskim treningi online trwają dopiero trwa dwa tygodnie, a młodzież wspólnie z Anną Dyląg przebiegła już w sumie ponad 200 km. Co ważne, uczniowie nie posiadający smartfonów lub dostępu do internetu mogą skorzystać ze sprzętu udostępnionego przez szkołę. - Zawsze możemy pochwalić się naszymi wynikami nauczycielom WF-u, licząc na lepszą ocenę w szkole - słusznie podsumowuje Monika Limanówka.

Runtastic dostępne jest w 12 językach, korzysta z niego ponad 15 mln osób. Cała idea narodziła się w Austrii, początkowo jako system ułatwiający wymianę informacji podczas regat jachtów. Szybko postanowiono przenieść to rozwiązanie do świata bardziej popularnych i powszechnie dostępnych sportów. Młodzież z limanowskiego liceum korzysta z pomysłu Anny Dyląg nie tylko podczas wędrówek czy biegania, ale także w trakcie jazdy rowerem oraz na treningach na siłowni i na zajęciach fitness. - Sport z aplikacją Runtastic pozwala łatwo zadbać zarówno o sprawność fizyczną, jak i zdrowie. Dzięki temu pomysłowi mogę ćwiczyć ze znajomymi, którzy preferują taką samą formę spędzenia wolnego czasu - opowiada Katarzyna Antosz. - Sam pomysł jest bardzo pozytywnie oceniany również przez rodziców uczniów. Są wśród nich tacy, którzy znają aplikację i korzystają z niej w trakcie własnych aktywności fizycznych - przyznaje członek rady rodziców, Marek Kądziołka.

- Projekt dopiero raczkuje, ale plany są naprawdę ambitne - wspólne wyjścia w góry, zajęcia fitness czy spacery. To zaledwie początek - zapewnia Anna Dyląg.

INTERIA.PL

Reklama

Dowiedz się więcej na temat: aplikacje fitness | runtastic | trening online

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje