Dzięki okularom stroboskopowym będziesz lepszym sportowcem

​Okulary stroboskopowe poprawiają osiągnięcia sportowców. I to znacznie!

Okulary stroboskopowe pozwalają na widzenie przebiegu zdarzeń jedynie okresowo. U zawodowych hokeistów, którzy trenowali z nimi, odnotowano aż 18-proc. poprawę umiejętności. Ta obserwacja może wprowadzić zupełnie nowy element do treningu zawodowych sportowców.

Wcześniejsze badania wykazały, że zastosowanie okularów stroboskopowych w czasie treningu, poprawia widzenie, skupienie uwagi oraz zdolność przewidywania ruchu obiektów. Teraz potwierdzono, że polepszenie tych parametrów realnie wpływa na poprawę gry.

Reklama

Prowadzący badania Stephen Mitroff z Duke University, współpracował z trenerami i hokeistami drużyny Carolina Hurricanes podczas 16-dniowego obozu przygotowawczego do sezonu. Wyodrębniono dwie grupy: jedna trenowała standardowo, a druga z okularami SPARQ Vapor Strobe.

Podczas eksperymentu zastosowano okulary z soczewkami przełączającymi się między wersją matową a przezroczystą. Okulary stroboskopowe działają podobnie jak obciążenia na kostkach biegacza, które przyzwyczajają organizm do treningu w trudnych warunkach. W trakcie badania stosowano różne prędkości przełączania między poszczególnymi stanami: soczewki zawsze były przezroczyste przez 0,1 s, a matowe w przedziałach od 67 ms do 0,9 s.

Mimo że 18-procentowa poprawa umiejętności sportowych to dużo, wszystko możliwe, że w większej grupie badawczej efekt istotny statystycznie nie byłby zauważalny. Naukowcy już planują kolejne eksperymenty.

Dowiedz się więcej na temat: okulary | hokeista | sportowcy | hokej

Reklama

Najlepsze tematy

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje